Регулярное употребление рыбы помогает сохранить слух

Интернациональные медицинские исследования, которые продолжались практически двадцать лет, доказали пользу рыбы для сохранения слуха.

В течении всего этого времени ученые- медики наблюдали за здоровьем почти шестидесяти пяти тысяч женщин, многие из которых начинали терять слух.
Те женщины, употребляющие рыбу и морепродукты хотя бы два раза в неделю, продемонстрировали высокие показатели сохранения функций органов слуха. Причем, то, какую именно рыбу они употребляли в пищу, значения не имели.

Общеизвестно, что в рыбе и морепродуктах содержатся полезные для организма человека жиры, активизирующие деятельность мозга и способствующие сохранению здоровья и ,даже, долголетию. Об этом говорит высокая продолжительность жизни у японцев.