Группа ученых из Канады провела исследование и узнала, что фазы луны оказывают прямое воздействие на сон человеческого организма.
Эксперты сообщают, что во время полнолуния человек оказывается в сокращенной фазе глубокого сна, и утром может чувствовать недосыпание.
Кроме этого канадские ученые утверждают, что фаза глубокого сна является одной из самых важных фаз, которая восстанавливает работу головного мозга человеческого организма.
Также добавим, что во время полнолуния замечено и более стабильно засыпание.
