Ученые: Бананы помогут предотвратить инсульт у женщин

Группе итальянских и британских исследователей удалось выяснить, какой продукт женщинам в период жизни после менопаузы следует включить в свой ежедневный рацион.

Оказалось, это бананы. Вернее, не только бананы, а продукты, содержащие калий. Именно калий является природным защитником от инсульта. В бананах его содержится огромное количество, еще он есть в таких продуктах, как бобы и картофель.

В результате эксперимента с группой женщин зрелого возраста удалось доказать, что при диете с содержанием калия количество женщин, получивших ишемический инсульт, сократилось на 15-20%.

Результаты эксперимента еще раз доказывают, насколько важным является правильная диета и здоровое питание для человеческого организма.